Ofte stillede spørgsmål
Hvad er hormonterapi?
Hormonterapi hos Klinik Gaia er en holistisk og naturlig tilgang til at skabe balance i kroppens hormonsystem.
Jeg arbejder ikke med hormoner udefra, men med kroppens egne signaler, nervesystem, livsstil, stressniveau og de ubalancer, der kan ses i huden, i kroppen og i din energi.
En session kan indebære:
- Samtale og vejledning
- Zoneterapeutiske teknikker
- Kropsterapi
- Afspænding
- Støtte til nervesystemet
- Fokus på søvn, stress, energi, fordøjelse og kvinders/mænds hormonelle rytmer
Behandlingen hjælper kroppen tilbage i ro, balance og overskud – på en naturlig og tryg måde.
Gør din massage ondt?
Nej.
Mine massager er skabt til ro, afspænding og tryghed – ikke smerte. Jeg tror på at smerte ikke er lig med løsning. Alle massager er blide, intuitive og med respekt for dig og din krops grænser. ASMR er endnu blidere, her arbejder vi med kroppens stress-respons og aktivering af dit parasympatiske nervesystem.
Jeg arbejder med:
- Blide, dybe og rolige tryk
- Varme hænder
- Nærværende greb
- En rytme, der får nervesystemet ned i gear
Selv når jeg arbejder i dybere spændinger, er det aldrig hårdt eller voldsomt. Du skal kunne trække vejret frit, give slip og føle dig tryg hele vejen igennem.
For jeg tror på at når du er tryg, at du ikke skal forholde dig til om du oplever smerte ved behandlingen- først der, kan kroppen give slip, det parasympatiske nervesystem og din fordøjelse aktiveres. Du vil opleve en forløsning af spændinger og kan give slip på gemte følelser.
Hvis du ønsker ekstra blide tryk eller længere tid på et område, siger du bare til – din oplevelse er altid i centrum.
Jeg ved ikke, hvilken behandling jeg skal vælge – hvad gør jeg?
Du er langt fra den eneste!
Det vigtigste er ikke, at du vælger rigtigt – men at du vælger dig selv.
Jeg hjælper dig gerne med at finde den behandling, der passer bedst. Du kan altid:
✔ skrive en SMS til mig på 53 87 73 30
✔ fortælle mig, hvad du ønsker: ro, glød, mindre spænding, afstresning, hudforbedring eller bare en pause
✔ vælge en af mine behandlinger, alt tilpasses til dig
Jeg møder dig dér, hvor du er – og skaber en behandling, der passer til din energi, din hud og dit behov lige præcis den dag.
Book din behandling – din tid, din ro, dit pusterum
Hos Klinik Gaia foregår al behandling i rolige rammer, hvor der kun er plads til én person ad gangen.
Det betyder fuldt nærvær, ingen forstyrrelser og tid til dig.
Når du booker en tid, booker du ikke kun en behandling – du booker en tid til dig. En pause. En stund, hvor kroppen kan slippe, huden leve, og sindet kan lande.
Book din tid her
Eller kontakt mig på 53 87 73 30 (læg en besked/SMS, hvis jeg er i gang med en behandling)
Jeg glæder mig til at tage imod dig i Klinik Gaia.
Kan jeg ringe og høre mere om Hormonterapi?
Ja, det kan du tro. Jeg kan kontaktes både via mail og på 53877330, men du kan også altid booke en gratis afklarende samtale. Den finder du via link under Hormoner. Her kan du få svar på dine spørgsmål og mere info om hvordan jeg kan hjælpe dig. Skriv eller ring – jeg svarer altid, så hurtigt jeg kan.
Hvad er ASMR?
ASMR står for Autonomous Sensory Meridian Response og beskriver den behagelige følelse, nogle mennesker oplever ved blide lyde, langsomme bevægelser og lette berøringer. Nogle mærker små prik eller “tingles” i hovedbunden eller kroppen, mens andre mest oplever en dyb følelse af ro og afslapning.
Hos Klinik Gaia er ASMR en sanselig oplevelse med varme hænder, bløde børster, pensler og rolige berøringer. Behandlingen er særligt til dig, der føler dig stresset, har svært ved at falde til ro eller oplever, at kroppen er blevet hængende i et højt gear.
ASMR kan også være en skøn oplevelse, hvis du savner berøring og nærvær – det, mange kalder hudsult. De blide og langsomme berøringer kan skabe en følelse af tryghed, nærvær og dyb afslapning.
Du behøver ikke opleve “tingles” for at få glæde af ASMR. Her handler det først og fremmest om at sænke tempoet, give nervesystemet en pause og lade kroppen få lov til at give slip.
Kort sagt: Du skal ikke gøre noget. Du skal bare tage imod.
