Hormonterapi
Hormonterapi i Brande
En holistisk vej til mere energi, overskud og forståelse for din krop.
Måske er du træt på en måde, du ikke plejer at være.
Du sover dårligt, mangler energi, har tankemylder eller føler, at din krop har ændret spillereglerne.
Måske står du midt i overgangsalderen. Måske kæmper du med hormonelle udfordringer, lavt stofskifte, stress eller symptomer, du ikke rigtig kan få til at hænge sammen.
Din krop prøver måske at fortælle dig noget.
Hos Klinik Gaia ser vi på hele dig – ikke kun på ét symptom.
Hormoner og livsstil hænger sammen
Hormoner, søvn, stress, kost, bevægelse, fordøjelse og restitution påvirker hinanden.
Derfor arbejder jeg holistisk med din krop og ser på, hvor vi kan skabe de bedste betingelser for mere balance og energi.
Vi tager udgangspunkt i dig, din hverdag og det, du mærker.
Er du træt af at være træt?
Måske genkender du:
- Træthed og manglende energi
- Søvnproblemer og hjernetåge
- Stress og sitrende uro
- Forandringer i overgangsalderen
- Udfordringer med vægt eller blodsukker
- Fordøjelsesproblemer
- Følelsen af ikke længere at kunne kende din egen krop
Du behøver ikke vide, hvad der er galt.
Vi starter med at lytte.
Din første konsultation – 90 minutter
Første konsultation er starten på at forstå, hvad din krop har brug for.
Vi taler om dine symptomer, din hverdag, kost, søvn, stress, bevægelse og det, der fylder hos dig.
Jeg arbejder med fokus på årsagerne bag dine symptomer – ikke kun på symptomerne i sig selv.
Du får mine anbefalinger og konkrete forslag til, hvor du selv kan begynde.
Hvis det er relevant, kan vi supplere med laboratorietests gennem Nordic Laboratories for at få mere viden om din krop og målrette den videre indsats.
Eventuelle tests er ikke inkluderet i konsultationen og aftales individuelt.
Fra første samtale til et personligt forløb
Den første konsultation kan stå alene.
Men hvis dine udfordringer kræver mere, kan vi sammen lægge en plan for et personligt hormonterapi forløb.
Her følger vi op, justerer undervejs og arbejder videre med det, din krop har brug for.
Du behøver ikke vide på forhånd, hvad du har brug for.
Vi finder næste skridt sammen.
Nærende mad, søvn og bevægelse
Jeg tror ikke på, at kroppen skal presses mere, når den allerede er på overarbejde.
Vi arbejder derfor blandt andet med:
Nærende mad – som giver kroppen gode byggesten og stabil energi.
Søvn og restitution – fordi kroppen har brug for pauser for at kunne fungere og restituere.
Daglig bevægelse – tilpasset dig og din hverdag.
Stress og nervesystem – fordi langvarig belastning kan påvirke både søvn, energi og hormonel balance.
Vaner, der kan fungere i virkeligheden – ikke en perfekt plan, du ikke kan holde.
Min egen vej tilbage til kroppen
Jeg hedder Betina og står bag Klinik Gaia i Brande.
Min interesse for hormoner og kroppens sammenhænge kommer også fra min egen erfaring.
Jeg har selv været udfordret af autoimmun sygdom og lavt stofskifte og har arbejdet mig tilbage gennem blandt andet kost, livsstil og en holistisk tilgang.
Jeg står også selv midt i overgangsalderen og mærker de forandringer, den bringer med sig.
Jeg ved, hvordan det føles, når kroppen pludselig kræver noget andet af dig.
Derfor møder jeg dig uden løftede pegefingre og uden en perfekt facitliste.
Jeg møder dig dér, hvor du er.
En guide tilbage til dig selv
Hormonterapi hos Klinik Gaia handler ikke om at blive en ny version af dig selv.
Det handler om at forstå kroppen.
Lytte til dens signaler.
Skabe mere plads til søvn, energi, nærende mad, bevægelse og det liv, du gerne vil leve.
Mere overskud. Mere energi. Mere dig.
Skal vi tage første skridt sammen?
Hvis du mærker, at det er tid til at gøre noget ved det, der fylder,
er du velkommen til en første konsultation hos Klinik Gaia i Brande.
1:1 Hormonterapi · 90 minutter
1.095 kr.
Jeg glæder mig til at være din sparringspartner på vejen.
Book din første konsultation – og tag livet tilbage.