Holistisk Hormonterapi: Find Balance i Krop og Sind med Holistisk Behandling
Oplev naturlig hormonterapi med fokus på rodårsagen til dine hormonelle ubalancer. Holistisk tilgang med kost, søvn, bevægelse, tarmsundhed og mindfulness.
Naturlig Hormonterapi — Når din krop taler til dig
Hormoner styrer langt mere i kroppen, end vi måske går og tror. De påvirker dit energiniveau, søvn, vægt, humør, hud, fordøjelse og din evne til at finde ro i kroppen. Når hormonerne kommer i ubalance, mærkes det ofte som træthed, søvnproblemer, vægtøgning, hedeture, angst, nedtrykthed eller for lav energi til hverdagen.
Hos Klinik Gaia arbejder vi med naturlig hormonterapi — en holistisk og nænsom metode, hvor vi ser kroppen som én sammenhængende helhed. I stedet for kun at symptombehandle, søger vi efter rodårsagen til dine ubalancer, så vi kan støtte kroppen der, hvor den har mest brug for det.
Her er ikke én løsning, der passer til alle. Vi ser på dit liv som en helhed:
- Hvordan og hvad du spiser og nærer din krop med
- Din tarmsundhed, der er tæt forbundet med hormonbalancen
- Din søvn, som er afgørende for restitution og hormonproduktion
- Din evne til at finde ro gennem mindfulness, natur og bevægelse
- Dine relationer og sociale liv, som spiller en stor rolle for dit nervesystem og hormonelle velvære
Symptomer du måske oplever:
- Mentale og følelsesmæssige: Humørsvingninger, irritabilitet, nedtrykthed, angst, stress, manglende overskud.
- Fysiske: Vedvarende træthed, dårlig søvn, vægtøgning (især omkring maven), hovedpine, nedsat sexlyst, hedeture/nattesved, tørre slimhinder.
- Hud, hår & negle: Akne, tør hud, hårtab, øget hårvækst (hos kvinder).
- Menstruationscyklus: Uregelmæssig, kraftig eller udeblivende menstruation, ømme bryster, PMS.
- Fordøjelse: Oppustethed, forstoppelse, diarré.
Vi arbejder med naturlige kosttilskud, stressregulering og rigtig nærende mad, der støtter din krop uden stramme regler eller fanatisme.
Jeg tror på, at sundhed skal føles godt. At du skal kunne nyde din mad, finde glæde i bevægelse og opleve mere balance i både krop og sind — uden at det bliver en sur pligt.
Er du klar til at mærke dig selv igen og tage de første skridt mod hormonel harmoni?
Så er du hjertelig velkommen i Klinik Gaia
Er du nysgerrig på, hvad naturlig hormonterapi kan gøre for dig? Skriv eller ring, så tager vi en uforpligtende snak. Kontakt 53877330 eller book din samtale, fysisk eller online via www.klinik-gaia.planway.com/
1:1 session 90 min.
Her er der fokus på din krops ubalancer og hvordan vi kan hjælpe dig videre på egen hånd. Der udarbejdes efterfølgende en lille sundhedsplan til dig med forslag og ideer til et sundere dig.
Har du en specifik udfordring, vil jeg meget gerne have en besked sammen med din booking, så jeg kan guide dig mere fyldestgørende, når vi mødes.
Denne session er til mindre hormonudfordringer og kropsubalancer. Den kan også bruges som den ekstra hjælp, til at finjustere det, du allerede godt ved.
Din pris kr. 895,-
Ræk ud med stort som småt.
Har du nogen uopklarede spørgsmål, så kontakt mig endelig på info@klinikgaia.dk.
Jeg glæder mig til at tage dig med på rejsen til en sundere udgave af dig!
Hormonforløb 3md.
Dette 3 måneders forløb er med en 90 min opstarts session og derefter 3 sessioner af 60min. varighed. Derudover har du 2 x 15 min. gratis opkald i løbet af de 3 måneder.
Til opstarts sessionen udfylder du en journal, som danner basis for din sundhedsplan.
Du får en udførlig plan med forslag til sund og nærende hormon kost og tilskuds forslag efter dine ubalancer/ gener.
Med fokus på stress, søvn, bevægelse og mental sundhed hjælper jeg dig på vej til et sundere dig. Du skal være klar til selv at gøre det hårde arbejde, dette forløb er IKKE et quick-fix, men en livstilsændring. Men det er det hele værd.
Din pris kr. 2995,-
Ræk ud med stort som småt.
Har du nogen uopklarede spørgsmål, så kontakt mig endelig på info@klinikgaia.dk.
Jeg glæder mig til at tage dig med på rejsen til en sundere udgave af dig!
Hormonforløb 6md.
Dette 6 måneders forløb er med en 90 min opstarts session og derefter 6 sessioner af 60min. varighed. Derudover har du 4 x 15 min. gratis opkald i løbet af de 6 måneder.
Til opstarts sessionen udfylder du en journal, som danner basis for din sundhedsplan.
Du får en udførlig plan med forslag til sund og nærende hormon kost og tilskuds forslag efter dine ubalancer/ gener.
Med fokus på stress, søvn, bevægelse og mental sundhed hjælper jeg dig på vej til et sundere dig.
Du skal være klar til selv at gøre det hårde arbejde, dette forløb er IKKE et quick-fix, men en livstilsændring. Men det er det hele værd.
Din pris kr. 4995,-
Ræk ud med stort som småt.
Har du nogen uopklarede spørgsmål, så kontakt mig endelig på info@klinikgaia.dk.
Jeg glæder mig til at tage dig med på rejsen til en sundere udgave af dig!